Nossa, como está quente hoje e um sol de rachar... Então, decidi falar sobre câncer de pele e fotoproteção. Que todo mundo sabe, mas muitos acabam deixando os cuidados com a pele de lado... Olhem esse mapa do índice Ultravioleta para o Brasil.
Traduzindo, UV1-2 são índices baixos e não precisam de proteção (um sonhooo, mas não é nosso caso), UV3-5 índices moderados, UV5-7 índices altos, UV8-10 indices muito altos e nossa realidade UV11-14 que são índices EXTREMOS e necessitam de extra proteção!
Infelizmente, o Câncer de Pele é um dos mais incidentes nas regiões brasileiras.
- O câncer basocelular ocorre em aproximadamente 70% dos casos, pode atingir tecidos a sua volta até cartilagens e ossos, mas não causa metástase.
- O câncer espinocelular ocorre em 25% dos casos, está relacionado a falta de proteção e além disso ao tabagismo, exposição à substâncias químicas e alterações na imunidade, pode disseminar pelos gânglios e causar metástase.
- O melanoma ocorre em aproximadamente 5% dos casos, é muito perigoso e se não tratado precocemente leva a morte (Conheci um paciente assim que faleceu).
Se você observar que aquela pinta, mancha ou ferida, começar a mudar de cor, aumentar o tamanho, tornar-se irregular, coçar, não cicatrizar, sangrar, ficar assimétrica e maior que 6 mm procure um dermatologista.
Como eu disse... todos já sabem que a PREVENÇÃO é muito melhor! Então, lá vão algumas dicas... Use óculos de sol (meninaaas, além de proteger os olhos dos raios UVA e UVB, também previnem as rugas), chapéu ou boné (se ficar diretamente exposto ao sol), roupas com proteção solar (se ficar muito tempo exposto) e SEMPRE protetor solar no rosto (reaplicar umas 4x durante ao dia), quem tiver pele clara é bom usar nos braços e no colo pelo menos, existem loções com filtro solar que são facéis de espalhar.
Quem não usa protetor solar porque deixar a pele oleosa, com acne e tal, lá vai outra dica, conheci há uns anos o protetor MINESOL ACTIF oil control FPS 30 da ROC 50g (custa em média 60,00), é ótimo, bem "sequinho", dura uns 2 meses e não deixa a pele oleosa mesmo depois de horas. Conheci essa semana, um outro que estou amando, é o PHOTOPLUS base fotoprotetora FPS 30 da Dermatus 35g (custo médio 98,00), a vantagem que também é "sequinho", tem tonalizante (com 3 opções de tonalidades), tem efeito tensor, maaas é mais caro e com menos quantidade. Então, acabou a desculpa para não usar fotoprotetor!!! A prevenção é a melhor maneira de cuidar da sua saúde e da aparência da sua pele. Até mais...
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